Há dados que indicam cerca de 100 o numero de infectados em Portugal.
O que podemos fazer para prevenir??
1. Evite o contacto próximo com pessoas com gripe!
2. Se ficar doente,permaneça em casa!
3. Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel!
4. Lave as mãos frequentemente com água e sabão!
5. Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca!
6. Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos!
7. Estas medidas são também muito importantes nas crianças!
8. Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas!
Utilização de máscaras de protecção - O uso de máscaras por pessoas doentes com sintomas de gripe pode ajudar a reduzir o risco de contágio.
Estar informado é a nossa maior "vacina"
Beijos, EC
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